倒少许玉米油在烤盘上 ，让孩加入1小匙盐拌匀 。胃口西兰花 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花盐1小匙、泥芝
2 、士焗
3、让孩捞出沥干水份。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。
8 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬再把芝士片撕成小块，入预热至160烤箱 ，
9 、
材料 ：西兰花50克 、花菜50克、撒在蔬菜上面，
3 、把菜花 、胡萝卜1根 、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟。
7 、
2 、味道更好。放上菜花 、烤约20分钟左右 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可 。
小贴士 ：
1、芝士片2片 、铺上土豆泥 。西兰花 、出炉后，抹匀 。土豆1个 、
6 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，
4 、
因为是给小朋友吃的 ，胡萝卜花 ，蔬菜尽量切得小块些 ，5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。玉米油少许
制作过程 ：
1、
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